491. Comment bien profiter de l’effet Zeigarnik

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L’effet Zeigarnik a été étudié il y a près d’un siècle et nous l’expérimentons tous. S’il peut être un vecteur de motivation intéressant il explique aussi pourquoi nous sommes stressé et ramenons nos dossiers de boulot à la maison. Alors voici comment profiter du positif sans être empoisonné par le négatif. Bluma Zeigarnik était une…